1. Kühle basische Voll- oder Fußbäder (28°C bis 33°C) Dein Körper kühlt langsam runter bei Badetempertur von mindestens 30 Minuten. Dein Körper bleibt viel länger wohl temperiert, als nach einer kühlen Dusche. Für ein Fußbad brauchst du nur 1 TL Meine Base, für ein Vollbad nur 3 EL. Die Fußbadewanne von P. Jentschura hat dazu noch herrliche Noppen am Boden, die deine Füße zusätzlich beleben, die Ausscheidung von Säuren fördern und einen pflegenden und vitalisierenden Effekt haben. zum Schluss nicht abtrocknen, sondern die Restfeuchte in die Haut einmassieren. So bist du für den Tag oder die Nacht optimal gepflegt und das Basische Milieu auf der Haut wirkt wie ein Deo.
2. Basische Waschungen sind beliebt, bewährt und effektiv. Das Einfache ist das Geniale, wie man so schön sagt. Einfach kühles Wasser ins Waschbecken lassen, 1 TL Meine Base rein, dann von oben bis unten mit dem Waschlappen oder einer Körperbürste abreiben und zum Schluss nicht abtrocknen, sondern die Restfeuchte in die Haut einmassieren. So bist du für den Tag oder die Nacht optimal gepflegt und das Basische Milieu auf der Haut wirkt wie ein Deo.
3. Nachts gehts mit Basischen Strümpfen ins Bett. Diese sorgen für wohltuende Frische und einen regerierenden Schlaf. Die Aussage einer Kundin dazu: „Als hätte ich die Beine im Kühlschrank“.
4. Basische Stulpen können den Tag über getragen werden an Waden oder Armen und immer wieder in der basischen Lauge getränkt werden, wenn sie trocken sind.
5. In heißen Nächten hat sich die Kühledecke bestens bewährt.Mit einer Lauge aus Meine Base besprenkelt bzw. besprüht, ist sie besonders effektiv und fördert einen erholsamen Schlaf.

Mein Tipp: In die Basische Lauge das ätherische Akari Farböl blau oder Akari Farböl silber geben:

• Vollbad 5-7 Tropfen
• Fußbad 1 Tropfen
• Basische Strümpfe/Stulpen