7 Tipps für eine schöne & gesunde Haut
Der Mensch ist ein basisches Wesen. Im sauren Bereich ist die Haut nicht in der Lage, sich optimal zu regenerieren. Es fehlt die Ausstrahlung, Falten kommen zu früh, Pickel oft noch mit 40, 50, 60 …, die Haut glüht oder ist zu blass, ist unrein, uneben, zu trocken, Äderchen scheinen durch, die Poren sind zu groß, Alters- oder Pigmentflecken kommen dazu usw.
Dazu gesellen sich oftmals Unzufriedenheit, Selbstzweifel, weniger Selbstbewusstsein …
Der gängige, oft beworbene pH-Wert von 5,5 entspricht nicht dem gesunden pH-Wert der Haut. Der bekannte „Säureschutzmantel“ hat aber nichts mit Schutz zu tun, sondern ist lediglich vorhanden, weil wir über unsere Haut einen Teil der Säuren im Körper ausscheiden.
Bei Babys und gesunden Menschen hat die Haut einen pH-Wert von 7,5 bis 8,5 und ist ebenmäßig, feinporig, rein, duftend, geschmeidig und strahlend.
Jegliche Hautpflege für Gesicht und Körper sollte deshalb auch basisch sein. Basische Pflege ermöglicht der Haut, optimal Säuren auszuscheiden und sich von innen heraus zu reinigen und zu regenerieren. Diese sollte auch frei von synthetischen Inhaltsstoffen und Glycerin sein – mit ausschließlich 100 % naturreinen Rohstoffen wie sie die Natur erschaffen hat und auch ohne Glycerin.
Der Mensch muss zwangsläufig wieder zurück zur Natur. Denn jede Unnatürlichkeit im Hinblick auf Ernährung, Pflege und Lebensweise wird sich auf Dauer an all unser Gesundheit und Schönheit rächen.
Nimm dir genügend Zeit für deine Gesichts- und Körperpflege.
Unsere Haut ist das wichtigste Sinnesorgan. Auf einem Quadratzentimeter Haut befinden sich etwa 200 Nervenenden. An den Fingerkuppen besonders viele. Bei zu langen Fingernägeln verkümmern diese aber leider auch.
Du brauchst nur deine Hände dazu, Zeit und natürliche hochwertige Pflegeprodukte.
7 Schritte zu einer schönen & gesunden Haut
1. Reinige dein Gesicht morgens und abends gründlich : Verwende eine milde Reinigungsmilch, um Schmutz und Make-up-Reste zu entfernen. Eine saubere Haut kann besser atmen und nimmt Pflegeprodukte wirksamer auf.
2. Peele regelmäßig : Ein sanftes Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Zellerneuerung. Dadurch wird deine Haut glatter und erhält einen frischen, strahlenden Teint.
3. Tonisiere deine Haut : Verwendee nach der Reinigung ein mildes Tonic mit Kräuterauszügen. Es verfeinert dein Hautbild und versorgt die Haut optimal mit Feuchtigkeit.
4. Creme deine Haut früh und abends mit einer feuchtigkeits- und fettspendende Pflegecreme ein. Fett und Feuchtigkeit sollten in gleichen Anteilen enthalten sein. Die Regulierung in der Haut übernimmt die Intelligenz der Natur – egal welcher Hauttyp, welches Hautproblem oder welcher Hautalter
5. Verzichte auf chemischen Sonnenschutz: Unerwünschte Nebenwirkungen für die Haut und Gesundheit können die Folge sein. Enthaltene Hormone, die Belastung für die Umwelt und die verminderte Bildung von Vitamin D sind nicht zu unterschätzen.
6. Ernähre dich überwiegend basisch: Eine ausgewogene Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht (20:80), reich an Vitaminen und Antioxidantien, unterstützt die Gesundheit deiner Haut. Trinke ausreichend gutes Wasser und integriere Obst, Gemüse, Nüsse und gesunde Fette in deine Ernährung, um deine Haut von innen heraus zum Strahlen zu bringen.
7. Pflege deinen Körper basisch: Basische Bäder entsäuern deine Haut und deinen Körper. Je saurer eine Haut ist, desto matter, schlaffer und ungesünder ist sie. Sanfte Bürstungen unterstützen die Ausscheidung und regenerieren die Durchblutung. Eine schöne Haut und mehr Wohlbefinden sind der Lohn.
Basische Gesichts- und Körperpflege
Akari Kosmetik Classic
Rose, Myrte, Silber und Gold – jede Serie ist basisch und hat ihr Thema und ihre ureigene Persönlichkeit. Welche Serie passt am besten zu deiner Haut und zu deiner Persönlichkeit?
Auf deiner Haut spürst du, welche Serie am besten einzieht, welche sich am besten anfühlt und welche für dich am angenehmsten duftet.
Mit dem Probierset oder bei einer Behandlung kannst du alle Serien testen und deine Haut, deine Nase und dein Gefühl entscheiden lassen.
Basische Körperpflege
Das basisch-mineralische Körperpflegesalz reinigt, pflegt und entspannt besonders intensiv. Das zertifizierte Naturkosmetikprodukt optimiert die Selbstfettung der Haut und schenkt ihr eine angenehme Geschmeidigkeit – ideal bei trockener, juckender und empfindlicher Haut sowie bei Hautproblemen wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Ekzemen. Mit einem pH-Wert von 8,5 unterstützt MeineBase die Haut in ihrer Ausscheidungsfunktion und entlastet dadurch den Stoffwechsel – für eine bewusste und natürliche Pflege in der Säure-Basen-Balance.
Basenüberschüssige Ernährung
Um über die Ernährung auch die Säure-Basen-Balance zu unterstützten, sollten zu 80 Prozent basenbildende und neutrale Lebensmittel wie Gemüse, Obst, gute Pflanzenöle und glutenfreie Pflanzen auf dem Speiseplan stehen.
Die anderen 20 Prozent bilden dabei säurebildende Nahrungsmittel wie proteinreiche Hülsenfrüchte, Geflügelfleisch, Fisch und Milchprodukte, die in Maßen auch wichtig für den menschlichen Stoffwechsel sind.
Kopfhautpeeling
Das Kopfhautpeeling bereitet Haar und Kopfhaut optimal auf die Pflege vor. Besonders bei Haarausfall und Kopfhautproblemen ist es ein bewährtes Mittel, um die Kopfhaut zu durchbluten und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
