Beschreibung
Mein Fastenplan
Du möchtest gerne fasten, bist dir aber unsicher, wie du richtig beginnen sollst? Du brauchst einen Plan, eine Anleitung?
Mit Mein Fastenplan von P. Jentschura bekommst du eine klare, strukturierte Anleitung, die dich sicher durch deine Fastenzeit begleitet.
Der Plan hilft dir nicht nur dabei, Tag für Tag den Überblick zu behalten, sondern lädt dich auch ein, deine Erfahrungen bewusst zu dokumentieren. So bleibt es nicht bei einem flüchtigen Wahrnehmen einzelner Empfindungen – du kannst später nachlesen, wie du dich an den jeweiligen Tagen gefühlt hast und welche Veränderungen sich während deiner Fastenzeit gezeigt haben.
Das schenkt dir mehr Achtsamkeit, Tiefe und ein besseres Verständnis für deinen Körper –
und macht deine Fastenzeit zu einer bewussten, nachhaltigen Erfahrung.
Broschüre DIN A5 / 34 Seiten
Hersteller:
Verlag Peter Jentschura e.k.
Otto-Hahn-Str. 22
48161 Münster
info@verlag-jentschura.de
