Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt stellt die Grundlage für dauerhafte Gesundheit, Attraktivität und Vitalität dar. Das „Beauty & Healthcare“-Konzept „Jentschuras BasenKur“ ist der Schlüssel zu Ihrer Säure-Basen-Balance und der Wegweiser zur innerlichen und äußerlichen Zufriedenheit.
Basisch in Balance
Es ist der Wunsch von uns allen, Gesundheit, Schönheit sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ein Leben lang zu bewahren. Die heutigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, gepaart mit Stress und Umwelteinflüssen, lassen uns aber zunehmend in die Übersäuerung geraten. Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt stellt jedoch die Grundlage für dauerhafte Gesundheit, Attraktivität und Vitalität dar.
Jentschuras BasenKur setzt sich aus der gezielten Kombination der Produkte 7×7 KräuterTee, WurzelKraft und MeineBase zusammen und ist mit seinem Dreisprung der Entschlackung ein seit Langem bewährtes Kurkonzept für mehr Vitalität und Wohlbefinden. Durch die gezielte Anwendung der drei Produkte über die Dauer von vier Wochen gelingt es jedem, seine persönlichen Ziele ganz natürlich zu erreichen.
+ gratis
* Fasten-Plan + Profi-Tipps für 10-13 Tage
* Jentschura’s Basenkur, A5, 31 Seiten
* Wie entschlacke ich erfolgreich, A4, 11 Seiten
* Basische Ernährungstipps, A4, 27 Seiten (2,50 €)
* Kochbuch: „Basisch kulinarisch“ (10,00 €)
Nach einem langen Winter, der durch die vielen Feierlichkeiten und Festtage mit jeder Menge Kalorien daherkommt, sind die typischen guten Vorsätze meist nicht weit entfernt. Eine ausgewogene Ernährung, ein bisschen mehr Sport und etwas mehr Bewusstsein für die eigene Gesundheit sollen zum „unbeschwerten“ Start in den Frühling verhelfen.
Details
Jentschura’s BasenKur, ein seit Langem bewährtes Kurkonzept der Körperreinigung und -regenerierung, bringt Sie wieder in die Säure-Basen-Balance und verhilft zu spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden. Je nach persönlicher Zielsetzung ist es besonders effektiv und nachhaltig, wenn Jentschura’s BasenKur mit gezielter Bewegung und Ernährung kombiniert wird.
Neutralisierung der daraus hervorgegangenen Säuren durch basenüberschüssige Kost sowie durch das hochwertige 100-Pflanzen-Lebensmittel WurzelKraft.
Unter Anwendung des basisch-mineralischen Körperpflegesalzes MeineBase wird die Haut von bereits ausgeschiedenen Stoffwechselendprodukten befreit.
Natürlich kann der dritte Schritt mit anderen basischen Anwendungen wie mit basischen Duschen, Peelings oder basischen Strümpfen kombiniert und variiert werden, besonders dann, wenn keine Badewanne im Zuhause ist.
Während der Kur empfehlen wir eine Ernährungnach der 80:20-Regel. 80% basenüberschüssige und neutrale Lebensmittel, wie beispielsweise frisches Obst und Gemüse, glutenfreie Pflanzen und hochwertige Öle, bilden hier das Zugpferd des Speiseplans. Aber natürlich sind auch Milch- und Vollkornprodukte, Fisch oder Fleisch erlaubt.
Wenn möglich, sollte in dieser Zeit unter anderem auf Schweinefleisch, Weißmehl, Zucker, aber auch Fast Food und Softdrinks verzichtet werden. Zudem sind ausreichend Bewegung und Entspannungsmomente wichtige Bestandteile in dieser Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Die Fastenkur
Gewinn durch Verzicht! Fasten ist die intensivste Form der inneren Reinigung und Entlastung. Fasten bietet die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen und zu „Entschleunigen“, die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.
- bewusst vom Alltag abschalten
- sich von säurehaltigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten befreien
- den Körper und den Darm entlasten
- einige Pfunde purzeln lassen
- neue Leichtigkeit und Vitalität erlangen
Die Vorteile auf einen Blick:
- Stärkung des Immunsystems und Entlastung des Organismus
- Entlastung des Darmes und Verbesserung der Verdauung
- Zunahme der Beweglichkeit
- Optimierung des Stoffwechsels
- Gewinn neuer Vitalität
- Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensfreude
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